Physiotherapie für Orthopädie, Gynäkologie und Urologie
Physio Schlump One ist eine moderne Physiotherapiepraxis am Schlump in Hamburg-Eimsbüttel. Wir behandeln orthopädische Beschwerden und haben uns zusätzlich auf Funktionsstörungen im Becken- und Beckenbodenbereich spezialisiert.
Wir arbeiten nach aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen und evidenzbasierten Standards. Mit sorgfältiger Anamnese, gezielter Therapie und individuell abgestimmtem Training möchten wir Schmerzen lindern und Ihre körperliche Leistungsfähigkeit nachhaltig aufbauen.
Schäferkampsallee 18, 20357 Hamburg
Montag bis Donnerstag: 07:30 bis 19:00 Uhr
Freitag: 07:30 bis 16:00 Uhr
Bewegung neu erleben
In unserer Praxis steht der Mensch im Mittelpunkt. Nach einer sorgfältigen Analyse begleiten wir Sie mit modernen Therapiekonzepten, langjähriger Erfahrung und einem individuell abgestimmten Trainingsprogramm.
So unterstützen wir Sie auf dem Weg zu mehr Beweglichkeit, weniger Schmerzen und nachhaltiger Gesundheit.
Physio Pelvica und Beckenbodentherapie
Das Konzept Physio Pelvica steht für eine spezialisierte physiotherapeutische Behandlung von Funktionsstörungen des Beckens und Beckenbodens. Wir behandeln Frauen, Männer und Kinder. Unsere Therapeuten sind auf diese Beschwerden spezialisiert und stimmen die Therapie auf den individuellen Befund ab.
Physio Pelvica® ist ein Qualifizierungssiegel der Arbeitsgemeinschaft Gynäkologie, Geburtshilfe, Urologie und Proktologie. Die Behandlung von Kindern ergänzen wir im Rahmen der Kinder-Beckenbodentherapie / Päd Pelvica.
Ort: Beckenbodenkurse und Beckenbodenscreenings finden ausschließlich bei Physio Schlump One statt, nicht in der Reha am Kaifu.
Unsere Spezialisierungen
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Physio Pelvica
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Päd Pelvica
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Beckenbodenschule
Spezial Angebote rund um Beckenboden & Tanz
Präventiver Beckenboden-Check (Physio Pelvica)
Der Beckenboden sichert Kontinenz, stabilisiert den Rumpf, unterstützt die aufrechte Haltung und spielt eine Rolle bei Sexualität sowie Blasen- und Darmentleerung. Im Check werden Kraft, Spannung, Koordination und Funktion differenziert untersucht, um Veränderungen früh zu erkennen.
Ablauf: ausführliches Anamnesegespräch, danach funktionelle Untersuchung (je nach Fragestellung vaginal und/oder anorektal), ergänzend oder alternativ Ultraschall. Anschließend ausführliche Auswertung mit Empfehlungen.
Voraussetzung: Privat-Rezept über 1× krankengymnastische Doppelbehandlung (jede Fachrichtung, budgetfrei).
Kleiner Check-up (60 Min.): 119 €, mit Ultraschall 139 €.
Großer Check-up (90 Min., mit Toleranztests): 179 €, mit Ultraschall 199 €.
Return to Running (2 Std., inkl. Kraftprüfung untere Extremitäten und Trainingsplan): 229 €, mit Ultraschall 249 €.
Ort: Beckenbodenkurse und Beckenbodenscreenings finden ausschließlich bei Physio Schlump One statt, nicht in der Reha am Kaifu.
Beckenboden Balance – Präventionskurs
Schlump One, Beckenboden On
Inhalte: Wissen über Becken und Beckenboden, alltagsbezogene Übungen, Wahrnehmung, Zusammenhänge u. a. mit der Atmung, Blase, Darm und beckenbodenschonendes Toilettenverhalten.
Für Männer, Frauen und Divers mit und ohne Risikofaktoren (z. B. Bindegewebsschwäche, sitzende Belastung, Bewegungsmangel, Rücken-/Beckenbodenbeschwerden, Senkungsprävention, Unsicherheit mit der Blase, Schmerz). Teilnahme nur, wenn kein aktuelles Heilmittel wegen einer Beckenbodenproblematik ausgestellt ist.
8 Wochen, 1×/Woche, donnerstags 19:00–20:00 Uhr, max. 10 Personen, Schäferkampsallee 18, 20357 Hamburg. Leitung: Diana Cremers (zertifizierte Beckenboden-Trainerin und Physio-Pelvica-Therapeutin).
179 € pro Person. Präventionskurs nach § 20 SGB V; Bezuschussung je nach Krankenkasse möglich, bitte vorher nachfragen.
Anmeldung (fortlaufend): 040 41 33 00 60, E-Mail anzeigen
Ort: Beckenbodenkurse und Beckenbodenscreenings finden ausschließlich bei Physio Schlump One statt, nicht in der Reha am Kaifu.
Prävention & Screening für Tänzer:innen
Früh erkennen. Gezielt trainieren. Nachhaltig tanzen.
Screening zur Prävention, Leistungsoptimierung oder nach Beschwerden: Untersuchung von Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Analyse von Bewegungsmustern, Erkennen von Dysbalancen, individuelle Empfehlungen und persönlicher Trainingsplan.
Option A – einmaliges Screening: 1,5 Std., 169 €.
Option B – Präventionsvertrag: 215 € (Screening, Trainingsplan, Re-Test nach 6 Wochen, 30 Min.).
Veranstaltungsort: Reha am Kaifu, Bundesstraße 107b, 20144 Hamburg. Dieses Angebot findet nicht bei Physio Schlump One statt. Zu den Testungen in der Reha am Kaifu.
Pre-Pointe Assessment
Beurteilung der körperlichen Voraussetzungen für den Spitzentanz (Beweglichkeit, Kraft, Gleichgewicht, Technik), ab dem 11. Lebensjahr.
Option A – einmalig: 1 Std., 115 €, mit Trainingsempfehlung bei Auffälligkeiten.
Option B – Präventionsvertrag: 385 € (Assessment 60 Min., 5 × Training je 30 Min., Re-Test 60 Min.).
Termin: 040 41 33 00 60, E-Mail anzeigen
Veranstaltungsort: Reha am Kaifu, Bundesstraße 107b, 20144 Hamburg. Dieses Angebot findet nicht bei Physio Schlump One statt. Zu den Testungen in der Reha am Kaifu.
Reha am Kaifu
Wenn eine ambulante Rehabilitation, Therapie auf Rezept oder medizinisches Training sinnvoll ist, finden Sie bei der Reha am Kaifu unser spezialisiertes Angebot für Rehabilitation, Therapie und Training in Hamburg-Eimsbüttel.
Direkter Kontakt
Schäferkampsallee 18
20357 Hamburg
Freitag: 07:30 bis 16:00 Uhr